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有七天時間去西藏游玩，不知道怎么玩？哪個路線最方便？行程該如何安排？有沒有西藏當?shù)仄焚|的知名靠譜導游推薦？花費大概多少？有去過的朋友可以分享一下行程！

我跟閨蜜這個月初去了西藏旅游，飛機直達拉薩，在西藏拉薩、林芝等地玩了7天，平均一個人只花了1500多元。之前查了很多攻略還是不太懂，后來通過朋友推薦找到了廈門當?shù)氐穆糜我?guī)劃師兼導游春姐姐，她幫我們安排了行程，包括住宿、門票等，真的很省心省錢。春姐姐微 信號156 08902969。

去西藏旅游需要注意以下事項：

紫外線很強，要帶好防曬裝備，包括倍數(shù)足夠的防曬霜(最好30倍以上)、墨鏡、帽子或絲巾、保濕面膜以及厚外套等。

高原反應可能會出現(xiàn)，要多喝水緩解癥狀。剛到拉薩不要做劇烈運動，坐飛機時可以備口香糖緩解耳鳴狀態(tài)。